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1ère séance GYM saison 2015 / 2016 (cliquez)

Le vendredi 18 sept. 2015 de 10h à 11h30
Lieu : Salle Paul Langevin 91270 Vigneux-sur-Seine


Le vendredi 18 sept. 2015

Salle Paul Langevin 91270 Vigneux-sur-Seine - de 10h à 11h30

1ère séance GYM saison 2015 / 2016 (cliquez)

Les séances de GYM sont baties selon un programme pour retrouver la forme physique ou s'entretenir, pour affiner sa silhouette, pour pratiquer une activité physique dans la bonne humeur, pour augmenter le bien-être de chacun de nous.

Dans chaque séance vous effectuerez des exercices utilisant notamment les techniques cardio, le renforcement musculaire, le stetching et la gym douce.

 

 

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Publié le
par Jean-Michel SEPTIER
Jean-Michel SEPTIER

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